Overview
Work History
Education
Languages
Certification
Εκπαιδευτικά Σεμινάρια
Timeline
Generic
Χρήστος Ντζουβάρας

Χρήστος Ντζουβάρας

Αθήνα

Overview

3
3
years of professional experience
1
1
Certification

Work History

Γυμναστής

Planet Fitness&More Ilion
09.2023 - 07.2024
  • Personal Training & Group Personal Training: Παρείχα εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους των πελατών, με έμφαση στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας τους.
  • Υπεύθυνος Ταμείου: Διαχειριζόμουν την καταμέτρηση και το κλείσιμο του ταμείου του γυμναστηρίου στο τέλος της ημέρας, εξασφαλίζοντας την ακρίβεια και την ασφάλεια των συναλλαγών.
  • Συνεργασία με Συναδέλφους: Διατήρησα άριστες επαγγελματικές σχέσεις με τους συναδέλφους, συνεισφέροντας σε ένα συνεργατικό και υποστηρικτικό εργασιακό περιβάλλον.
  • Αποτελεσματική Εξυπηρέτηση Πελατών: Ανέπτυξα σχέσεις εμπιστοσύνης με τους πελάτες, προσφέροντας συνεχή καθοδήγηση και υποστήριξη, γεγονός που συνέβαλε στην αύξηση της ικανοποίησης και της διατήρησης των μελών του γυμναστηρίου.

Βοηθός Προπονητή Boccia

Desporto Sobre Rodas
02.2023 - 06.2023
  • Καθημερινή Συμμετοχή στην Προπόνηση της Ομάδας: Στα πλαίσια του προγράμματος Erasmus+,συμμετείχα ενεργά στην καθημερινή προπόνηση της ομάδας Boccia, υποστηρίζοντας τον προπονητή σε όλες τις φάσεις της προετοιμασίας των αθλητών.
  • Ατομική Εκγύμναση και Προπόνηση Αθλητών ΑμεΑ: Ανέλαβα την ατομική εκγύμναση και προπόνηση αθλητών του συλλόγου ΑμεΑ, δημιουργώντας προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες τους, με στόχο τη βελτίωση της απόδοσης και της φυσικής τους κατάστασης.

Βοηθός Προπονητή Χειροσφαίρισης Σε Αμαξίδιο

ADP PORTO
02.2023 - 06.2023
  • Υποστήριξη στην Προπόνηση της Ομάδας: Συμμετείχα ενεργά στην καθημερινή προπόνηση της ομάδας χειροσφαίρισης με αμαξίδιο, παρέχοντας υποστήριξη στον προπονητή σε στρατηγικές και τεχνικές προπόνησης.
  • Ατομική Καθοδήγηση Αθλητών: Ανέλαβα την ατομική καθοδήγηση και προπόνηση των αθλητών, με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της αντοχής και της τεχνικής τους.
  • Διαχείριση Ειδικών Αναγκών: Εφαρμόζοντας εξειδικευμένες προπονητικές μεθόδους, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των αθλητών με αμαξίδιο, ενίσχυσα την απόδοσή τους και προώθησα την ομαδικότητα και το πνεύμα συνεργασίας.
  • Συνεργασία με τον Προπονητή: Συνεργάστηκα στενά με τον επικεφαλής προπονητή για τον σχεδιασμό και την εφαρμογή προπονητικών προγραμμάτων, συμβάλλοντας στην επιτυχία της ομάδας σε τοπικά και εθνικά τουρνουά.

Επόπτης Ασφαλείας Πισίνας

Aqualand Resort Hotel
07.2022 - 10.2022
  • Παρακολούθηση και Εποπτεία Ασφάλειας: Επέβλεπα την ασφάλεια των κολυμβητών σε όλες τις περιοχές της πισίνας, εξασφαλίζοντας την τήρηση των κανονισμών ασφαλείας και παρέχοντας άμεση βοήθεια σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης.
  • Διαχείριση Έκτακτων Περιστατικών: Ανταποκρινόμουν άμεσα σε περιστατικά έκτακτης ανάγκης, εφαρμόζοντας πρωτόκολλα πρώτων βοηθειών και διάσωσης όταν χρειαζόταν, προστατεύοντας την υγεία και την ασφάλεια των κολυμβητών.
  • Καθημερινή Επιθεώρηση Εξοπλισμού: Διενεργούσα τακτικούς ελέγχους στον εξοπλισμό της πισίνας και στις εγκαταστάσεις για να διασφαλίσω την καλή λειτουργία και την τήρηση των προτύπων υγιεινής και ασφάλειας.

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

4ο Γυμνάσιο Αλίμου
03.2022 - 05.2022
  • Σχεδιασμός και Υλοποίηση Μαθημάτων: Σχεδίασα και υλοποίησα εκπαιδευτικά προγράμματα φυσικής αγωγής για μαθητές της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, προσαρμόζοντας τις ασκήσεις στις ανάγκες και τα επίπεδα των μαθητών.
  • Εκπαιδευτική Διαχείριση: Διαχειρίστηκα ομάδες μαθητών, διασφαλίζοντας την τήρηση των κανόνων ασφαλείας και την ομαλή διεξαγωγή των αθλητικών δραστηριοτήτων.
  • Αξιολόγηση Μαθητών: Αξιολόγησα την απόδοση των μαθητών σε διαφορετικές δραστηριότητες, παρέχοντας ανατροφοδότηση για τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης και της τεχνικής τους.
  • Ανάπτυξη Διδακτικών Δεξιοτήτων: Εφάρμοσα παιδαγωγικές τεχνικές και διδακτικές μεθόδους, ενισχύοντας την ενεργή συμμετοχή των μαθητών και προάγοντας το ομαδικό πνεύμα.
  • Συνεργασία με Σχολικό Προσωπικό: Συνεργάστηκα με άλλους εκπαιδευτικούς και το διοικητικό προσωπικό για την οργάνωση σχολικών αθλητικών εκδηλώσεων και την προώθηση της υγείας και της φυσικής δραστηριότητας στο σχολείο.

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

7ο Δημοτικό Σχολείο Αλίμου
10.2021 - 01.2022
  • χεδιασμός και Υλοποίηση Δραστηριοτήτων: Σχεδίασα και υλοποίησα προγράμματα φυσικής αγωγής για μαθητές του δημοτικού, προσαρμόζοντας τις δραστηριότητες στην ηλικία και τις ικανότητές τους, με στόχο την ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και την προώθηση της υγείας.
  • Εκμάθηση Βασικών Αθλητικών Ικανοτήτων: Εκπαίδευσα τους μαθητές σε βασικές αθλητικές δεξιότητες, ενθαρρύνοντας τη συμμετοχή τους σε ομαδικά παιχνίδια και ασκήσεις που ενισχύουν το ομαδικό πνεύμα και τη συνεργασία.
  • Ασφάλεια και Συμμόρφωση: Διασφάλισα την τήρηση των κανόνων ασφαλείας κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων, δημιουργώντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για όλα τα παιδιά.

Επόπτης Ασφαλείας Πισίνας

Aqualand Resort Hotel
06.2021 - 10.2021

Education

Bachelor of Physical Education & Sport Science - Επιστήμη Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

Εθνικό Και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Αθήνα
04.2001 -

Bachelor of Sport Science - Sport Science

University of Porto
Porto,Portugal
04.2001 -

Languages

Greek
Native language
English
Proficient
C2

Certification

ECPE-Certificate of Proficiency in English

Εκπαιδευτικά Σεμινάρια

ΚΥΚΛΟΣ 12 ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ SPORTS MANAGEMENT-MARKETING, ΤΜΗΜΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΠΑΝ. ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ

1.ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΩΝ

2.ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ

3.ΕΚΠΡΟΣΩΠΗΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ

4.ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΓΕΓΟΝΟΤΩΝ

5.ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΣ ΡΟΛΟΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΩΝ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ
6.ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΜΠΟΡΙΚΩΝ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΩΝ
7.ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΩΝ ΜΕΤΑΔΟΣΗΣ
8.ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ,ΠΩΛΗΣΗΣ ΕΙΣΗΤΗΡΙΩΝ
9.Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ SPORT AGENCIES
10.Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΧΟΡΗΓΩΝ
11.NEW MEDIA ΚΑΙ ΝΕΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ
ΤΟΠΙΟ
12.ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΩΝ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ''ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΝΟΣΗΣΗ ΜΕ COVID 19'' ,ΤΕΦΑΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ-ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ''ΒΙΟΗΘΙΚΗ-Η ΑΥΤΟΝΟΜΙΑ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ'', ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΕΦΑΡΜΟΣΜΕΝΗΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΙΑΤΡΙΚΗ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ''ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ'', ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΕΦΑΡΜΟΣΜΕΝΗΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΙΑΤΡΙΚΗ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ''ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗ ΒΙΑ ΣΤΟΝ ΠΑΙΔΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ'', Κ.Μ.Ο.Π

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ''ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΣΤΗΝ 3Η ΗΛΙΚΙΑ'', ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ''ΑΚΤΙΟΣ''


Timeline

Γυμναστής

Planet Fitness&More Ilion
09.2023 - 07.2024

Βοηθός Προπονητή Boccia

Desporto Sobre Rodas
02.2023 - 06.2023

Βοηθός Προπονητή Χειροσφαίρισης Σε Αμαξίδιο

ADP PORTO
02.2023 - 06.2023

Επόπτης Ασφαλείας Πισίνας

Aqualand Resort Hotel
07.2022 - 10.2022

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

4ο Γυμνάσιο Αλίμου
03.2022 - 05.2022

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

7ο Δημοτικό Σχολείο Αλίμου
10.2021 - 01.2022

Επόπτης Ασφαλείας Πισίνας

Aqualand Resort Hotel
06.2021 - 10.2021

Bachelor of Physical Education & Sport Science - Επιστήμη Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

Εθνικό Και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
04.2001 -

Bachelor of Sport Science - Sport Science

University of Porto
04.2001 -

ECPE-Certificate of Proficiency in English

Similar Profiles

CREATE PROFILE
Χρήστος Ντζουβάρας